A melatonina é um neuro hormônio produzido pelas glândula pineal e, acredita-se, apresenta como principal função regular o sono. Esse hormônio é produzido a partir do momento em que fechamos os olhos. Na presença de luz, entretanto, é enviada uma mensagem neuro endócrina bloqueando a sua formação, portanto, a secreção dessa substância é quase exclusivamente determinada por estruturas fotossensíveis, principalmente a noite.

A melatonina é uma substância classificada como indolamina e tem como precursora a serotonina, um importante neurotransmissor. Especula-se que a as estruturas fotoreceptivas, da retina e da glândula pineal, produzem a Melatonina, modificando a via de síntese da serotonina através de uma enzima, a serotonina-N-acetiltransferase. A melatonina circulante atuaria nos diversos sistemas do organismo preparando e induzindo o sono. Este aparato de produção da melatonina esta presente nos vertebrados em geral.

O que é MELATONINA?

A melatonina é hormônio responsável pela indução ao sono e é eficaz contra uma ampla gama de enfermidades. Só para se ter uma ideia, ela ajuda a emagrecer, protege contra os danos causados pelo acidente vascular cerebral, auxilia no controle da hipertensão e da diabetes e reduz as crises de enxaqueca. Um dos últimos benefícios descobertos é diminuição da queda de cabelo, provocada por causas genéticas, a alopécia androgenética, conhecida como calvície masculina.

Quem pode tomar MELATONINA?

Qualquer pessoa adulta saudável a partir de 18 anos de idade pode se beneficiar da melatonina.
Por não conter contra-indicações, não causar dependência nem efeitos colaterais, Melatonina pode ser utilizada por
praticante ou não de atividades físicas.